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Il évalue les déterminants de la condition physique, c’est-à-dire les particularités des individus dont leur matière corporelle, leur aptitude aérobie ( fréquence cardiaque et tension artérielle au repos et à l’exercice ), leur aptitude musculosquelettique ( force, résistance, puissance, équilibre et posture ), leur souplesse, les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et leurs routines de vie ( alimentation, sommeil, tabagisme, etc. ). Il élabore des programmes d’entraînement physique spécifiques et adaptés aux besoins des différents clients aidant le maintien et l’amélioration de la santé. Il pensé des exercices physiques et des activités qui sont efficaces et sécuritaires en rapport avec l’évaluation de la condition physique. Il fait un suivi périodique des programmes avec ses clients.
. Cette méthode regroupe des techniques venant de différents domaines psycho-émotionnel, structurel, nutritionnel, énergétique et neurologique. Pour les kinésiologues, cette technique permet notamment de maintenir ou de retrouver la forme, d’être en meilleure forme physique et psychique, de stocker une stabilité face aux conditions de vie et de travail, de libérer et mieux gérer l’anxiété quotidien. Elle concerne ainsi à améliorer le capital « ressources personnelles » avec l’accompagnement d’un thérapeute, afin de résoudre les difficultés existentielles et de panser certaines maladies.
Certains déplacements de notre corps peuvent dynamiser l’écoute, la lecture, l’apprehension, la mémorisation… Et aussi permettre d’évacuer l’anxiété avant un examen. Avec la Brain Gym, vous aidez vos neurones à excercer ! Le chercheur Paul Dennison, propose donc d’employer le corps dans le but de apprendre. Voici les mouvements tirés de l’ouvrage ‘ Brain Gym, le changement, clé de l’apprentissage ‘ de Paul et Gail Dennison. Précisons qu’ils peuvent aider des élèves de tout âge : enfants, ados, élèves mais également hommes… Ne vous dites donc pas qu’ils sont trop simples, testez… Ce commun éducatif a mis au point 26 mouvements simples qui ont chacun leurs auvantages. Certains aident à libérer les tensions afin de se concentrer. D’autres favorisent l’assimilation et la mise en mémoire en boostant les deux hémisphères du cerveau, d’autres encore peuvent aider à mieux lire ou à équilibrer les émotions…
rendre du temps au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( disputes ) La femme nécessite se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son époux. Il lui faut du temps pour se remettre au sport, perdre ses kilogrammes en trop. il faut avoir l’esprit libre pour apprécier une session shopping – quasi – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient nécessaire. À vous de vous prévoir pour maintenir des dîners entre hommes et femmes. dégotez du temps pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. profitez des siestes de bébé pour vous câliner tranquillement sans se mettre en tête à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre collègues, une envie professionnelle… afin d’éviter de s’éloigner l’un de l’autre, les efforts sont à faire des deux côtés…
Cette technique parle de l’assimilation du Corps, du Mental et de l’Esprit. Elle part du base que si l’on ne désamorce pas les causes du soucis dans le passé ( les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent ), aucune mesure prise dans le présent ne survit au prochain stress similaire. Elle utilise la Génétique Comportementale ( c’est à dire l’accès à l’apprentissage du comportement personnel instinctif -génétique- et celui du système de croyances -expériences du passé- ) ainsi que les Traits de Structure Fonction ( les traits du tête et de notre corps -Structure- qui reflètent l’attitude -Fonction- d’une personne ), pour nous aider à gérer le stress présent et à réduire l’anxiété du passé.
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